Tình yêu không phải lúc nào cũng màu hồng, con người ai cũng đã từng mắc những sai lầm và trải qua nỗi thất vọng. Tuy nhiên nếu bạn lựa chọn tha thứ, hành trình tiếp theo của bạn cho dù tiếp tục hay buông tay thì cũng sẽ nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Chúng ta thường nghĩ rằng việc tha thứ là bỏ qua những sai lầm của người khác. Nhưng thực tế, khi ta tha thứ, ta cũng đang giải thoát bản thân mình khỏi sự ràng buộc của sự buồn bực và thù ghét. Đó là một hành động mạnh mẽ cho phép con tim ta trở nên nhẹ nhàng hơn.
Hãy tưởng tượng một tình huống bạn bị tổn thương bởi người mình yêu thương nhất. Sự đau khổ và dằn vặt có thể khiến bạn trở nên tức giận, căm hận và muốn trả đũa. Nhưng liệu điều đó thực sự làm bạn cảm thấy thoải mái? Nếu đã trả đũa thành công, liệu bạn có cảm thấy điều đó xứng đáng? Trong thực tế, sự căm ghét và thù hận chỉ khiến cho nỗi đau đớn dày vò bên trong bạn lớn thêm từng ngày. Mình hay gọi đó là một khối u cảm xúc ác tính, nó làm cho bản thân mình trở nên tiêu cực một cách đáng sợ và có những hành động lẫn suy nghĩ không thể kiểm soát.
Đọc thêm bài viết: Tức giận thường xuyên có thể khiến bạn mắc 10 loại bệnh nguy hiểm
Ngày trước, trong một lần vấp ngã với tình yêu thuở đầu đời, mình từng căm ghét một người và ước mong rằng người ấy nên biến mất khỏi cuộc đời này. Nỗi tổn thương ấy dằn vặt mình suốt những năm tháng sau đó và khiến mình trở nên cảnh giác, không thể mở lòng với bất kỳ ai. Điều đó như một bóng ma ám ảnh mình mỗi ngày, cho đến một ngày mình nghe tin bạn ấy gặp một cú sốc tinh thần lớn dẫn đến rối loạn tâm lý và phải nhập viện điều trị dài hạn. Lúc đó, thay vì cảm giác hả hê chiến thắng thì mình lại sững sờ và trống rỗng. Đến cuối cùng thì mình nhận ra đó hoàn toàn không phải là điều bản thân mong muốn.
Đọc thêm bài viết: Chấp nhận buông bỏ là một loại hạnh phúc
Khi ta nhìn nhận việc tha thứ, ta không phải là người yếu đuối hay chấp nhận sai lầm của người khác một cách dễ dàng. Tha thứ là một hành động của sức mạnh, của sự tự do và của tình yêu thương. Nó đòi hỏi bạn phải thấu hiểu và chấp nhận rằng người khác cũng chỉ là con người, họ có khả năng sai lầm và gây tổn thương cũng giống như bạn.
Khi bạn tha thứ cho người khác, bạn đang mở cửa cho sự phục hồi và tái tạo tâm hồn, tình yêu. Điều này tạo động lực cho tình yêu phát triển bền vững hơn. Theo đó, bạn có thể đánh bại cái bóng của sự đau khổ và thù hận để mở ra một tương lai đầy hy vọng. Tha thứ là một sự chọn lựa, một cơ hội để thư giãn trái tim và thả lỏng tâm hồn đồng thời cũng là cách để cho tình yêu được trở nên mạnh mẽ hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng hơn cả là việc tha thứ cho chính bản thân mình. Chúng ta thường tự trách và tự đánh giá mình quá nặng nề sau khi trải qua một mối quan hệ thất bại hoặc khi mắc sai lầm. Chúng ta áp đặt lên mình những gánh nặng về tại sao không làm tốt hơn hoặc tại sao lại yếu đuối như vậy. Nhưng điều quan trọng hơn cả, khi bạn tha thứ cho người khác, bạn cũng đang tha thứ cho chính mình. Việc này động nghĩa với giải thoát tâm hồn mình khỏi gánh nặng của những cảm xúc tiêu cực và cho phép lòng mình trở nên nhẹ nhàng hơn, tốt hơn. Qua đó, bạn tự hòa hợp mình, hiểu bản thân hơn để có thể tiếp tục điều hướng cuộc sống một cách bình an và hạnh phúc.
Trở lại với câu chuyện chính bản thân mình đã trải qua. Sau này, mình học được cách tha thứ cho những lỗi lần của người khác. Những lúc như vậy, mình lại thấy nhẹ nhõm, tâm hồn mình không còn sự hiện diện của cái bóng thù ghét và những hình ảnh tổn thương không còn tái diễn trong đầu mình như thước phim quay chậm. Mình nhận ra rằng, khi tha thứ, cho dù chúng ta tiếp tục đồng hành hoặc kết thúc hành trình tình yêu thì chúng ta đều cảm thấy nhẹ lòng, bình an và lưu giữ những điều tuyệt vời nhất của nhau trong ngăn khóa trái tim, thay vì cứ mãi quẩn quanh chấp niệm trả đũa, thù ghét. Trái tim của bạn sẽ mãi nhiệt huyết và nồng ấm như những ngày đầu tiên đồng thời bạn sẽ sẵn sàng mở lòng trước những cơ hội cho bản thân. Đó hoàn toàn là một điều tuyệt vời để bạn phát triển bản thân cũng như duy trì mối quan hệ bền vững.
Đọc thêm bài viết: Những cách tự nhìn nhận bản thân để bạn thay đổi
Tha thứ không phải lúc nào cũng dễ dàng và nó cũng không phải là việc xóa sạch mọi lỗi lầm. Nhưng đó là một bước đi quan trọng trên con đường tới sự hạnh phúc và tình yêu thương thực sự. Vì vậy, hãy nhớ rằng khi bạn tha thứ cho người khác, bạn cũng đang tha thứ cho bản thân mình để tạo ra một tương lai tươi sáng và đẹp đẽ hơn.
