Dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh tượng trưng cho hạnh phúc và động lực đang đóng vai trò không thể xem nhẹ trong việc làm ngoại tình trở nên phổ biến hơn. Mức độ ảnh hưởng của dopamine trong hệ thống thần kinh của chúng ta không chỉ tạo ra những trải nghiệm hạnh phúc mà còn chứa đựng sự nguy hiểm đối với các mối quan hệ.
Dopamine và cảm giác tuyệt vời từ tình dục
Dopamine đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cảm xúc tích cực. Trong các khoảnh khắc gắn kết tình dục và lãng mạn, cơ thể tiết ra lượng lớn dopamine từ đó tạo cảm giác hưng phấn và hạnh phúc. Đây chính là lý do tại sao những khoảnh khắc lãng mạn, những va chạm ân ái cùng sự kết nối tình dục có thể là những trải nghiệm đầy biểu cảm và thăng hoa. Điều này khiến mọi người không ngừng tìm kiếm thêm những trải nghiệm tương tự và thậm chí có thể dẫn đến hành vi ngoại tình khi họ cảm thấy không thể tìm thấy cảm giác đó trong mối quan hệ hiện tại.
Một trong những khía cạnh thú vị nhất của dopamine là khả năng kích thích tình dục. Khi bạn đang trải qua những cảm xúc tích cực trong mối quan hệ, lượng dopamine trong não bộ tăng lên đột ngột tạo nên cảm giác hứng thú và hạnh phúc chưa từng có. Điều này làm cho bạn cảm thấy kết nối mạnh mẽ với người kia và mong muốn kiến tạo thêm những khoảnh khắc đặc biệt. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, cảm giác này có thể đẩy bạn vào một hành vi ngoại tình.
Dopamine và sự ngoại tình trong tư tưởng
Dopamine không chỉ tạo ra cảm xúc tích cực trong mối quan hệ hiện tại mà còn khiến chúng ta dễ dàng rơi vào cám dỗ của tình dục trong tưởng tượng. Thời đại số hóa đã mở ra cánh cửa cho việc tiếp xúc với nội dung tình dục một cách dễ dàng và dopamine tạo ra sự thúc đẩy khi tiếp cận những nguồn kích thích này. Khi trải qua một cảm xúc mạnh mẽ từ việc xem nội dung tình dục hoặc tương tác trực tuyến với người khác, cơ thể tiết ra lượng lớn dopamine tạo ra sự hứng thú. Khi cảm giác này biến thành một thói quen, nó có thể đặt nền móng cho sự biến chuyển của hành vi ngoại tình. Kết quả là người ta dễ bị cuốn vào việc tìm kiếm sự hứng thú tình dục từ các mối quan hệ ngoài luồng.
Thực tế, ngoại tình chính thức luôn khởi nguồn từ những suy nghĩ ngoại tình trong tư tưởng. Nếu biết cách chặn đứng ngay từ đầu, bạn sẽ hạn chế được tối đa tình trạng ngoại tình phổ biến hiện nay. Mặt khác, nhiều người khi bị phát hiện có hành vi ngoại tình trong tư tưởng sẽ bắt đầu lẩn tránh thực tại và không ngừng thao túng tâm lý đối phương rằng đó là chuyện bình thường, không thể tránh khỏi trong một mối quan hệ lâu dài.
Đọc thêm bài viết: Thao túng tâm lý trong tình yêu: Hãy tỉnh táo!
Dopamine khơi gợi lòng tham của con người
Dopamine cũng có thể khiến con người trở nên tham lam. Trong mối quan hệ lâu dài, lượng dopamine tiết ra trong não có thể giảm dần, do đó, cảm giác hứng thú và hạnh phúc cũng giảm đi. Điều này khiến mọi người có thể cảm thấy họ cần tìm kiếm cảm giác mới để tăng lượng dopamine và tăng cảm giác hứng thú, thăng hoa trong tình yêu. Cuối cùng có thể dẫn đến việc tìm kiếm các mối quan hệ bất chính thay vì tập trung vào việc nâng cao và duy trì tình trạng mối quan hệ hiện tại.
Nhiều cặp vợ chồng sau nhiều năm mặn nồng vẫn lén lút đi tìm chân trời mới lạ. Lúc ấy mình chỉ nghĩ có thể họ đi theo tiếng gọi hứng thú mới mà quên đi tình xưa nghĩa cũ, nhưng khi về nhà, họ vẫn yêu thương, niềm nở với người đầu gối tay ấp. Sau này, mình mới hiểu được một thực tế rằng bản chất con người khá tham lam, họ muốn trải nghiệm những thứ mới lạ song vẫn muốn khi thất bại trở về, vòng tay đối phương vẫn luôn rộng mở chào đón. Dopamine chính là thủ phạm xúc tác suy nghĩ này, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu muốn.
Đọc thêm bài viết: Biết thế nào là đủ sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều
Dopamine kéo theo sự lôi cuốn ngắn hạn
Một trong những thách thức lớn của hành vi ngoại tình là sự hấp dẫn tạm thời mà nó mang lại. Việc này có thể tạo ra cảm giác thú vị và mới mẻ nhưng đây chỉ là lôi cuốn trong khoảnh khắc. Dopamine tạo ra hạnh phúc ngắn hạn nhưng không thể thay thế được sự ổn định và sâu sắc của một mối quan hệ đáng tin cậy lâu dài.
Điều quan trọng cần nhớ là sự cám dỗ ngắn hạn thường mang hậu quả tiêu cực cho mối quan hệ lâu dài. Biểu hiện ở việc làm tan vỡ lòng tin, tạo ra sự căng thẳng và khiến mối quan hệ đối mặt với nguy cơ rạn nứt. Do đó, chúng ta cần biết cách kiểm soát sự kích thích từ dopamine để không bị cuốn vào cuộc cám dỗ ngắn hạn và thay vào đó tập trung vào xây dựng mối quan hệ vững chắc và đáng tin cậy.
Trong cuộc sống, việc hiểu rõ ảnh hưởng của dopamine có thể giúp bạn nhìn thấu hơn về bản thân và cách kiểm soát mối quan hệ một cách khôn ngoan. Qua đó, bạn có thể duy trì mối quan hệ hạnh phúc và tránh xa khỏi cạm bẫy của ngoại tình. Sự cám dỗ của dopamine mạnh mẽ khôn lường nhưng chúng ta hoàn toàn có khả năng tự kiểm soát và định hình mối quan hệ của mình. Hãy tham khảo thêm nhiều nội dung khác tại Thehegen để làm chủ tâm trí cũng như làm chủ bản thân.
