Cuộc đời của một người cho dù là đau khổ hay hạnh phúc, thiếu thốn hay dư dả, nhưng nếu biết đủ và biết trân quý những gì mình đang có, thì tất cả những gì mà họ cảm nhận về cuộc sống mỗi ngày đều là một ngày hạnh phúc.
Đứng trước sự hào nhoáng của người khác, tụi mình luôn thấy được thu hút, thấy muốn được như họ, thấy ngưỡng mộ những thành tựu họ có được, thấy thích thú với những trải nghiệm của họ, nhưng ai cũng vậy, mỗi người trong số họ đều phải trải qua rất nhiều thứ, mỗi người đều phải mạnh mẽ bước trên con đường thử thách và khó khăn được hình thành riêng cho mỗi cá thể để đạt được đỉnh cao như hiện tại.
Đôi khi chỉ cần bản thân tự cảm thấy đủ đầy – có nhà để về, có giường ấm nệm êm để ngủ, có đủ ba bữa mỗi ngày, còn đầy đủ những người mình yêu thương và yêu thương mình bên cạnh, tất cả mọi người đều mạnh khỏe, tinh thần vui vẻ, bình yên – tất cả những điều trên đều là may mắn, là tài sản của chính mình.
Nhiều bạn trẻ chỉ nuôi những mong ước hão huyền xa xôi, những cái của người khác rồi tự mình overthinking, không có kế hoạch công việc cụ thể, tự mình làm tổn hại sức khỏe tinh thần của bản thân. Trong khi chính họ lại là những người rất hạnh phúc nếu biết nhìn nhận đủ đầy.
Đúng, tôi đồng ý rằng người hạnh phúc là người biết đủ và biết trân trọng những gì mình đang có. Trong cuộc sống, chúng ta thường có xu hướng tìm kiếm hạnh phúc ở ngoài, trong những thành công, tài sản, hoặc những mục tiêu lớn lao. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, hạnh phúc thực sự không nằm trong việc sở hữu nhiều mà là trong việc đánh giá cao và tận hưởng những gì chúng ta đã có.
Người biết đủ là người hiểu rõ giá trị của những điều đơn giản trong cuộc sống, như sức khỏe, tình yêu, sự ủng hộ từ gia đình và bạn bè, hay những khoảnh khắc đáng trân trọng hàng ngày. Họ không lặng thinh qua cuộc sống, mà biết cảm nhận và tận hưởng những niềm vui nhỏ nhặt từ những điều bình dị xung quanh.
Biết trân trọng những gì mình đang có cũng đồng nghĩa với việc không so sánh bản thân với người khác và không luôn luôn tìm kiếm những điều mới mẻ để làm hài lòng mình. Thay vào đó, họ tìm niềm vui và sự hài lòng từ những trải nghiệm hiện tại, từ việc đầu tư vào mối quan hệ và từ việc hòa mình vào môi trường xung quanh.
“Nhìn lên mình không bằng ai, nhìn xuống không ai bằng mình”
Đôi khi góc nhìn của bản thân lại chính là cách nhanh và dễ nhất để tự khiến bản thân ta nghĩ nhiều và tổn thương. Trong cuộc sống này, mỗi người chúng ta đều có giá trị và đặc điểm riêng. Mỗi chúng ta mang trong mình những tài năng, kỹ năng và phẩm chất độc đáo của riêng mình. Khi nhìn vào bản thân, chúng ta có thể thấy rằng không ai có thể thay thế hoàn toàn vị trí của mình.
Khi nhìn lên trên mình, không ai bằng ai, đó là bởi vì chúng ta là những cá nhân duy nhất với những trải nghiệm, hành trình và quá trình phát triển riêng. Mỗi người đã trải qua những thách thức và thành công riêng, đã học từ những sai lầm và trưởng thành từ những trải nghiệm. Chúng ta có những sở thích, đam mê và mục tiêu cá nhân khác nhau. Điều này tạo nên sự đa dạng về cuộc sống trong mỗi cá nhân. Chúng ta có thể tự hào về những gì chúng ta đã đạt được và những gì chúng ta đang hướng hướng tới trở thành.
Tuy nhiên, cũng cần nhớ rằng khi nhìn xuống, không ai bằng mình. Điều này đề cập đến việc không đánh giá bản thân thấp hơn hoặc tự cao hơn những người khác. Mỗi người đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Không nên so sánh bản thân với người khác và đánh giá giá trị của mình dựa trên tiêu chuẩn của người khác. Chúng ta cần nhìn vào những thành tựu và khả năng của mình một cách khách quan và tự đánh giá bản thân dựa trên tiêu chí riêng của mình.
Quan trọng nhất là, trong cuộc sống, chúng ta nên tập trung vào việc phát triển và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Chúng ta có thể học từ những người xung quanh, lấy cảm hứng từ thành công của họ, nhưng không nên lạc lối trong việc so sánh và cạnh tranh một cách vô ích. Bản thân mỗi người đã và đang đi trên một con đường riêng, nên tập trung vào việc phát triển, trau dồi về kiến thức, kĩ năng sống, tư duy mindset và thể hiện tiềm năng của mình.
Tóm lại, hạnh phúc không phải là điều xa xỉ và khó đạt được. Đó là trạng thái tâm lý mà chúng ta có thể đạt được bằng cách biết đủ và biết trân trọng những điều mình đang có trong cuộc sống. Sau khi bạn đọc xong những dòng chữ này, bạn có thể nhìn lại mình qua gương và mỉm cười :” Hóa ra, mình cũng là một người giàu có và hạnh phúc”. Để thế giới này luôn đầy ắp tiếng cười và niềm vui, để hôm nay hạnh phúc hơn hôm qua, mỗi người chúng ta nên biết sống thế nào là đủ và thế nào là cảm nhận và tận hưởng hạnh phúc.
