Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD/ AHD) là một rối loạn phát triển thần kinh, ảnh hưởng đến cách một người chú ý, tập trung và kiểm soát hành vi của mình. Hội chứng này có thể được chẩn đoán ở trẻ em, nhưng ADHD cũng được phát hiện ở tuổi trưởng thành và gây nhiều khó khăn cho cuộc sống của họ.
So sánh với trẻ em, tỷ lệ mắc bệnh ở người lớn thấp hơn, chỉ khoảng 4-5% dân số, nhưng tác động của hội chứng này đối với sức khỏe và các khía cạnh của cuộc sống rất nghiêm trọng.
Hãy tưởng tượng như là một ngọn núi: nếu trẻ em gặp khó khăn ở chân núi, thì khi trở thành người lớn, họ sẽ phải đối mặt với một ngọn núi lớn và phức tạp hơn.
Khi cậu bé hàng xóm của tôi còn nhỏ, gia đình cậu ấy đã nhận thấy rằng cậu ấy có một số khó khăn trong việc tập trung và kiểm soát hành vi. Cậu thường xuyên quên làm bài tập, không thể ngồi yên trong lớp học và luôn có sự tăng động không cần thiết.
Khi cậu bé này trưởng thành và bắt đầu cuộc sống độc lập của mình, những khó khăn đó dường như tăng lên một cấp độ mới. Cậu ấy có công việc và việc duy trì sự tập trung, quản lý thời gian trong công việc trở thành một thách thức lớn. Cậu thường phải làm việc nhiều giờ để hoàn thành công việc mà người khác dễ dàng thực hiện trong thời gian ngắn hơn. Ngoài ra, cậu ấy cũng phải đối mặt với việc cân bằng cảm xúc và duy trì các mối quan hệ vì đôi khi có những hành động không suy nghĩ khiến người khác tổn thương và dần bị xa lánh.
Một khía cạnh thách thức nữa mà cậu bé hàng xóm phải đối mặt là khả năng cao mắc các bệnh tâm thần như rối loạn tâm thần, tâm thần phân liệt, rối loạn phát triển toàn diện, hay rối loạn nhân cách. Tình trạng này tạo ra sự phức tạp trong quá trình chẩn đoán và điều trị.
Tuy nhiên, thật may mắn khi cậu bé có được một gia đình hết mực yêu thương và được sếp và đồng nghiệp thấu hiểu. Việc cậu bé ấy đã có thể sinh hoạt và hòa nhập vào cộng đồng là điểm sáng giúp cậu không phải đối mặt với những bệnh tâm lý khác nghiêm trọng hơn.
Nếu bạn có người thân/ bạn bè/ đồng nghiệp bị ADHD/ AHD, điều quan trọng là phải hiểu rằng họ không phải là người xấu. Họ chỉ đang cố gắng sống với một tình trạng mà họ không thể kiểm soát.
Dưới đây là một số cách bạn có thể hỗ trợ người bị ADHD/ AHD:
Tương tự như rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em, hội chứng ADHD ở người lớn cũng có các phương pháp điều trị chủ yếu bao gồm sử dụng thuốc và tâm lý trị liệu. Thông thường, sự kết hợp giữa hai phương pháp này sẽ đem lại kết quả tốt nhất. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tự cải thiện tình trạng của mình bằng cách áp dụng một số biện pháp tự quản lý cuộc sống.
Hội chứng tăng động giảm chú ý là một rối loạn phổ biến có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. Nếu ai đó mà bạn biết bị ADHD/ AHD, điều quan trọng là phải hiểu và hỗ trợ họ. Bằng cách thấu hiểu và kiên nhẫn, bạn có thể giúp họ hòa nhập cộng đồng, thành công trong cuộc sống.
