“Bới lông tìm vết” là một trạng thái tâm lý khi chúng ta dành quá nhiều thời gian và nguồn lực để tìm kiếm những sai số có thể chấp nhận được thay vì tập trung vào mục tiêu lớn hơn và công việc quan trọng hơn. Trong bối cảnh công việc, điều này có thể dẫn đến căng thẳng không cần thiết, mất thời gian và hiệu suất làm việc kém hơn.
Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng nhận ra khi mình đang rơi vào tình trạng “bới lông tìm vết” và đôi khi, bạn có thể không biết làm thế nào để tránh nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về cách nhận biết và tránh tâm lý này cả trong cuộc sống hàng ngày lẫn trong công việc.
Sếp cũ của tôi là một quản lý cấp cao trong một công ty phát triển phần mềm lớn. Cô có trách nhiệm quản lý một nhóm phát triển phần mềm với nhiều dự án quan trọng. Một trong những dự án quan trọng nhất của công ty bắt đầu gặp một số khó khăn trong quá trình triển khai.
Với tư cách là người quản lý dự án, sếp tôi bắt đầu tự tạo cho bản thân áp lực để đảm bảo dự án tiến triển một cách hoàn hảo. Nhưng bất ngờ là, cô tập trung vào việc “bới lông tìm vết,” kiểm tra từng dòng mã, mọi phiên bản và sự phù hợp với mục tiêu dự án. Cô thường gửi email cho các thành viên trong nhóm về các lỗi nhỏ hoặc vấn đề không quan trọng và thậm chí yêu cầu họ sửa chúng ngay lập tức.
Dưới sự áp lực từ cấp trên, các thành viên trong nhóm bắt đầu cảm thấy căng thẳng và không thể tự do trong công việc của họ. Họ phải dành nhiều thời gian để “đào sâu” và tìm kiếm các lỗi có thể linh hoạt được thay vì tập trung vào các phần quan trọng nhất của dự án.
Mặc dù cô có ý định tốt để đảm bảo chất lượng sản phẩm, nhưng cách cô quản lý dự án đã gây ra tình trạng căng thẳng và tạo áp lực không cần thiết cho toàn bộ nhóm. Điều này làm ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của nhóm và dẫn đến sự mất cân bằng trong công việc.
Câu chuyện này là một minh họa về cách tâm lý “bới lông tìm vết” có thể lan rộng từ người quản lý đến các thành viên trong nhóm và ảnh hưởng đến môi trường làm việc tổng thể.
Theo phân tích của bà Nguyễn Thị Thu Hằng – Chuyên gia tâm lý học tại Trung tâm Tâm lý Trị liệu Tâm Tâm An: “Trạng thái ‘bới lông tìm vết’ trong công việc có thể là biểu hiện của một số vấn đề tâm lý, chẳng hạn như:
Để khắc phục trạng thái ‘bới lông tìm vết’ trong công việc, chúng ta cần tìm hiểu và giải quyết các vấn đề tâm lý gốc rễ. Người mắc trạng thái này cần học cách chấp nhận bản thân, phát triển sự tự tin và học cách quản lý cảm xúc của bản thân.”
Hãy cùng xem xét xem chúng ta có thể có những đặc điểm tương tự với câu chuyện về sếp của tôi ở trên hay không:
Nếu bạn nhận ra một số đặc điểm tương tự trong cách làm việc của mình, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cũng đang trải qua tình trạng “bới lông tìm vết” trong công việc. Điều quan trọng lúc này là bạn tự nhận biết và thực hiện các biện pháp để điều chỉnh thái độ và cách làm việc của mình. Điều này có thể bao gồm việc tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng hơn, duyệt qua công việc theo tiến độ và học cách thúc đẩy môi trường làm việc tích cực, hiệu quả hơn.
Để không rơi vào tình trạng “Bới lông tìm vết” trong công việc, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:
Tóm lại, việc tránh rơi vào tình trạng “bới lông tìm vết” trong công việc đòi hỏi sự tự nhận biết, quản lý thời gian và ưu tiên, và khả năng tập trung vào mục tiêu lớn hơn. Hãy nhớ rằng, cách làm việc thông minh hơn thường đạt được kết quả tốt hơn và giúp bạn duy trì môi trường làm việc tích cực.
Hãy nhớ rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo và việc dành quá nhiều thời gian cho việc “bới lông tìm vết” có thể khiến chúng ta bỏ lỡ những cơ hội lớn hơn. Tập trung vào mục tiêu, quản lý thời gian và biết tập trung vào các công việc quan trọng sẽ giúp chúng ta đạt được sự cân bằng, hiệu quả trong công việc và cuộc sống.
